Vitaal & Energiek tot je 100 ste ?
# 14-02-2012 | Door: Leefritme Kenniscentrum
We hebben een nieuwe e-learning voor jullie ter beschikking! De e-learning, gemaakt in samenwerking met I-Ducation, is bedoeld voor iedereen die een gezondere levensstijl nastreeft, voor iedereen die gezonder en gelukkiger door het leven wil gaan. Aan de hand van deze gratis online cursus leer je stap voor stap hoe je je (weer) lekker in je vel kunt voelen. Hoe? Door controle te houden over je leefsituatie, je fysieke en mentale gesteldheid, je slaapritme, je voeding, je sociale contacten en mindfullness. Al deze aspecten helpen je invloed uit te oefenen op je gemoedstoestand, je gedrag en je gezondheid. De module laat je ook gemakkelijk toe te focussen op die aspecten die belangrijk zijn voor jou. Zaken die je nu reeds onder controle hebt kan je overslaan. Jij bepaalt zelf wat je wel en niet wilt bereiken of veranderen in je leven.
Want zeg nu zelf, wie wil er niet ‘oud’ worden zoals de inspirerende 100-jarige, Nintendo spelende dame in dit filmpje?
Het lijkt ons fantastisch om zo jong van geest te kunnen blijven tot op hoge leeftijd. Wat een levensvreugde gaat er nog uit van deze dame!
Start daarom vandaag nog met de cursus. Wij beloven je een gezondere en gelukkigere toekomst!
Reacties
Er zijn nog geen reacties op “Vitaal & Energiek tot je 100 ste ?”