Gezondheid
In de lijst hieronder staan alle artikelen die betrekking hebben op het thema ‘gezondheid’. Onder gezondheid verstaan wij niet alleen hoe u zich lichamelijk voelt, maar bv ook voeding en beweging. Gezondheidsreisico’s op uw werk, of hoe u zich gelukkig kunt voelen door bepaalde eetgewoontes aan te leren komen ook aan de orde. In de artiklen worden veel tips gegeven om een gezonder leven te leiden. Ook dilemma's als ‘in hoeverre mag uw baas zich bemoeien met uw gezondheid’ komen aan de orde.
# 26-01-2012
Als je managers vraagt hoe hun ideale leven er zou uitzien, beelden ze zich meestal een leven in waarin ze hard werken, maar ook waarin ze tijd kunnen vrijmaken: bijvoorbeeld als ze voelen dat het nodig is voor hen zelf of voor hun familie. Ze willen ‘balans’ zoals ze het zelf zeggen. Wat managers eigenlijk bedoelen is dat ze controle willen. En dat is nu net waar wij...
# 04-08-2011
Slapen op kantoor is goed voor de productiviteit, maakt ons creatiever en zorgt dat ons geheugen beter werkt. Ook krijgen we er meer energie van en maken we minder fouten. Het is dus eigenlijk verrassend dat we nog niet massaal aan het powernappen geslagen zijn.
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat een powernap, een soort hazenslaapje van 15 à 30 minuten, een positief effect heeft...
# 28-07-2011
Nu de vakantie voor velen begonnen is, is het tijd om stil te staan bij de ‘gevaren’ van de vakantie. In onze vrije tijd of op vakantie gaan we wat vaker buiten de deur eten, drinken we wat meer cocktails op de boulevard en snoepen we ook wat meer. Op zich niks mis mee, maar wil je na de vakantie nog steeds beach proof het leven door, houd dan rekening met deze 7 tips.
Tip 1:...
# 22-07-2011
Voeten in het zand, een strakblauwe lucht en een heerlijk Spaans zonnetje. Dé ingrediënten om tot rust te komen op een welverdiende vakantie. In je tas een handdoek, zonnebrand, een goed boek en… je smartphone?
Nu smartphones een algemeen goed worden, is het net zo makkelijk om even je werkmail te checken tijdens de vakantie. Volgens Jessica de Bloom, promovenda aan de...
# 13-07-2011
In 2020 is iedereen volledig informatieverslaafd aan apps. Nu al treedt er bij sommigen craving gedrag op vergelijkbaar zoals bij een heroïneverslaving indien men 24 uur lang is gescheiden van zijn of haar mobiele telefoon. Een meerderheid van de onderzoekspopulatie van 1000 studenten moest toegeven dat het niet gelukt was te voldoen aan de eis.
Dit mag misschien nogal vergaand klinken,...
